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懒人备孕方法大放送备孕夫妇快收藏好哦

2019-09-13 04:27:44来源:励志吧0次阅读

  结婚后要小孩几乎是很多新婚夫妇的头等大事。那么对于一些比较懒得夫妻们要怎么备孕呢?今天给大家带来了一些适合懒人备孕的方法,快一起来看看吧!

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  我们都知道女性备孕要先把子宫养好,所以不妨养成餐前喝一杯姜茶的习惯。可以化解冬日的寒气和凉性食物中的寒气。 子宫最怕受到寒气的侵袭,尤其现在冬季气温骤降,女性们一定要注意保暖。外出之前先确认好当天的气温,不要。 中医有“寒从脚底起”的说法,当脚底受凉,脚部血管收缩,血液回流受到阻碍,全身的血液循环也就不通畅了。 所以脚底的保暖也很重要,冬季即使在室内也不要只穿棉拖鞋,可能起不到对脚底有效保暖的作用。 在每日上追剧或者打游戏的时候,不妨换个姿势按摩血海穴,不仅可以促进血液循环,还可以缓解和各种妇科疾病引起的酸痛症状。 而且血海穴位置也很容易找到,坐着的时候大腿小腿呈90°,这时候膝盖内侧出现一个凹陷的地方,上方有一块肌肉隆起,那血海穴就在隆起的肌肉顶端。

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